Madeira

Na água

Natação em mar aberto

Percursos no mar de 300 m a 3 km, com distância, tempo e dificuldade

Como é aqui

A costa sul é a mais calma, com água límpida e ondas suaves, e o mar da costa norte é mais agitado. A Madeira Ocean & Trails descreve 18 percursos de natação em mar aberto, desde os 300 m abrigados entre dois pontões na praia da Calheta até aos 3 km da Praia do Vigário ao sopé do Cabo Girão, incluindo dois dentro da reserva do Garajau, onde a natação é permitida.

A ilha também acolhe provas longas de mar aberto, entre elas uma travessia de 25 km de Santa Cruz às Desertas e, desde 2020, a Madeira Island Ultra Swim.

Antes de ir

  • As regras da reserva do Garajau aplicam-se aos percursos Galomar e Garajau: não se pode retirar nem prejudicar nada, nem deixar lixo ou fazer ruído. Fonte

Onde

  1. Complexo Balnear Lido – Galomar — 1,5 km em cada sentido, cerca de 40 min; médio; dentro da reserva do Garajau
  2. Complexo Balnear do Lido — 1,5 km em cada sentido, cerca de 40 min; fácil; no centro do Funchal
  3. Fajã do Cabo Girão — 500 m em cada sentido, cerca de 15 min; médio; acesso pelo teleférico do Rancho
  4. Fajã dos Padres - Calhau da Lapa — 1,7 km em cada sentido, cerca de 45 min; médio; do cais da Fajã dos Padres até ao Calhau da Lapa
  5. Ponta de S. Lourenço (Percurso 1) — 1,2 km em cada sentido, cerca de 40 min; médio; a partir do Cais do Sardinha, sempre ao longo da costa
  6. Ponta de S. Lourenço (Percurso 2) — 500 m em cada sentido, cerca de 30 min; médio; do Cais do Sardinha até ao arco do Morro do Furado
  7. Praia Formosa — 1 km em cada sentido, cerca de 30 min; fácil; a maior praia pública da Madeira, no oeste do Funchal
  8. Praia da Calheta — 300 m, cerca de 10 min; fácil; um troço abrigado entre dois pontões
  9. Praia da Calheta (Porto Santo) — Circuito de 2 800 m, cerca de 1 h 30 min; médio a difícil; por vezes com correntes fortes No Porto Santo, que a ilha 3D ainda não mostra.
  10. Praia da Ponta do Sol (quay loop) — Circuito de 1 km à volta do cais, cerca de 30 min; médio
  11. Praia da Ponta do Sol (Mito waterfall) — 1,5 km, cerca de 1 h; médio; para oeste ao longo da costa, até à cascata do Mito, e de volta
  12. Praia da Ribeira do Natal (Caniçal) — Circuito de 2 km, cerca de 1 h; médio; passa por uma pequena gruta até ao Museu da Baleia, e volta
  13. Praia das Palmeiras (Percurso 1) — 1 km em cada sentido, cerca de 30 min; médio; por baixo da pista do aeroporto
  14. Praia das Palmeiras (Percurso 2) — 2 km em cada sentido, cerca de 50 min; difícil; continua para lá do primeiro percurso até ao ilhéu de Santa Catarina
  15. Praia do Garajau — 1 km em cada sentido, cerca de 30 min; difícil; dentro da reserva do Garajau
  16. Praia do Vigário — 3 km, cerca de 1 h 30 min; médio; por baixo de um arco natural até à praia ao sopé do Cabo Girão
  17. Prainha — 1,5 km, cerca de 1 h; médio; por baixo da Rocha do Elefante e ao longo das Dunas da Piedade
  18. Seixal — Circuito de 1,8 km, cerca de 1 h; difícil; da praia do porto do Seixal, passando pela cascata do Véu da Noiva

Quem o organiza

Membros da associação de turismo da Madeira, tal como os lista o Visit Madeira. É uma lista, não uma recomendação.

Fontes: Visit Madeira · Madeira Ocean & Trails · Verificado em 3 de novembro de 2026

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