Madeira

على اليابسة وفي الجو

الجري على المسارات الجبلية

من كيلومتر عمودي إلى حلقة طولها 50 كم على مسارات جبال الجزيرة

كيف يكون هنا

يسلك الجري الجبلي الدروب نفسها التي يسلكها المشاة، من الطرق الحرجية إلى الممرات الضيقة، مع صعود كبير على مسافات قصيرة. ويصف ماديرا Ocean & Trails 23 مساراً، من الكيلومتر العمودي البالغ 3.18 كم في Câmara de Lobos، الذي يرتفع 1,000 م، إلى حلقة Porto da Cruz Natura البالغة 50 كم وفيها صعود 3,259 م. وتبدأ ثلاثة مسارات تدريبية، أطوالها 4 و17 و22 كم، وتنتهي كلها عند شاطئ Machico.

تتبع كثير من المسارات ممرات المشي المصنّفة (PR)، ويلتزم العدّاؤون عليها بقواعد المشاة نفسها: حجز فترة زمنية للدخول ودفع الرسوم.

قبل أن تذهب

  • في ممرات المشي المصنّفة (PR) يحجز الجميع، بمن فيهم العدّاؤون، فترة دخول عبر SIMplifica، حتى من لا يدفعون شيئاً. المصدر
  • في عام 2026 يدفع الزوّار 4.50 € عن كل مسار، و10.50 € لمسار PR1 كاملاً، أو 9.00 € ليوم واحد، و22.50 € لثلاثة أيام، و52.50 € لسبعة أيام، على جميع المسارات ما عدا PR1. المصدر
  • لا يدفع سكان ماديرا، والأطفال حتى سن 12 عاماً، وذوو الإعاقة بنسبة 60% أو أكثر مع مرافق واحد، شيئاً، لكنهم يحجزون مع ذلك. المصدر
  • يُسلك PR1 في الاتجاهين فقط بين Pico do Areeiro ومنظر Pedra Rija، وفي اتجاه واحد من Pedra Rija إلى Pico Ruivo. المصدر

أين

  1. Chão dos Louros — 13.26 كم، صعود 886 م؛ من Boca da Corrida (Jardim da Serra) إلى Chão dos Louros (São Vicente)؛ صعب
  2. Picos do Curral — 10.13 كم، صعود 1,019 م؛ حلقة تبدأ من Fajã dos Cardos (Curral das Freiras)؛ صعب
  3. Quilómetro Vertical de Câmara de Lobos — 3.18 كم، صعود 1,000 م؛ من Colmeal (Curral das Freiras) إلى Pico Grande؛ صعب
  4. Ribeira da Tabua — 12.96 كم، صعود 1,066 م؛ حلقة من Ribeira da Tabua (Tabua)؛ صعب
  5. Lombada da Ponta do Sol — 7.8 كم، صعود 522 م؛ حلقة من Sítio da Lombada (Ponta do Sol)؛ متوسط
  6. Do Jardim ao Paul — 16.94 كم، صعود 1,307 م؛ من Jardim do Mar إلى Paúl do Mar؛ صعب
  7. Galhano — 16.51 كم، صعود 867 م؛ من Galhano (Porto Moniz) إلى Lamaceiros (Porto Moniz)؛ صعب
  8. Fanal - Estanquinhos — 13 كم، صعود 500 م؛ من Fanal (بجوار المنزل) إلى Estanquinhos؛ سهل
  9. Pináculo — 34.25 كم، صعود 995 م؛ من Rosário (São Vicente) إلى Bica da Cana (São Vicente)؛ صعب
  10. Boaventura — 20.4 كم، صعود 1,800 م؛ حلقة من Boaventura (Centro)؛ صعب
  11. Boca do Risco — 14.86 كم، صعود 1,057 م؛ من Ribeira Seca (Machico) إلى Machico؛ صعب
  12. Porto da Cruz Natura — 50 كم، صعود 3,259 م؛ حلقة من Praia Alagoa (Porto da Cruz)؛ صعب
  13. Ponta de São Lourenço — 10 كم، صعود 200 م؛ حلقة من Ponta do Caniçal؛ سهل
  14. Porto da Cruz - Machico — 15.5 كم، صعود 370 م؛ من Praia da Alagoa (Porto da Cruz) إلى Praia de Machico؛ متوسط
  15. Porto da Cruz Longo — 35 كم، صعود 1,700 م؛ حلقة من Praia da Alagoa (Porto da Cruz)؛ صعب
  16. Parque Ecológico do Funchal — 18.83 كم، صعود 835 م؛ حلقة من Chão da Lagoa (Monte)؛ صعب
  17. Pico Areeiro Pico Ruivo — 12.2 كم، صعود 1,000 م؛ حلقة من Pico do Areeiro؛ صعب
  18. Levada Vale Paraíso — 9 كم، صعود 0 م؛ من Rochão إلى Choupana؛ سهل
  19. Picos do Porto Santo — 17.21 كم، صعود 835 م؛ حلقة من Portela (Porto Santo)؛ صعب في Porto Santo، ولم تُعرض بعد على الجزيرة ثلاثية الأبعاد.
  20. Pico Ana Ferreira — 13.08 كم، صعود 662 م؛ حلقة من Casinhas (Porto Santo)؛ متوسط في Porto Santo، ولم تُعرض بعد على الجزيرة ثلاثية الأبعاد.
  21. Machico Trail Médio — 17 كم، صعود 1,200 م؛ حلقة من Machico؛ سهل
  22. Machico Trail Longo — 22 كم، صعود 1,200 م؛ حلقة من Machico؛ متوسط
  23. Machico Trail Curto — 4 كم، صعود 300 م؛ حلقة من Machico؛ سهل

من يُنظّمه

أعضاء جمعية هيئة السياحة، كما يدرجهم Visit Madeira. هذه قائمة وليست توصية.

المصادر: Visit Madeira · Madeira Ocean & Trails · تم التحقق في 3 نوفمبر 2026

أنشطة أخرى

الأنشطة في ماديرا ←